Благодаря нашему онлайн-ресурсу вы сможете ознакомиться с русскоязычной версией повсеместно признанной программы MBSR, которая эффективно используется для снятия стрессов с использованием практики осознанности. Над вопросами осознанности на востоке работали тысячелетиями. В западных же странах это направление стало признанным всего лишь несколько десятилетия тому назад. Джон Кабат-Зинн, профессор медицины сумел адаптировать медитативные практики, используемые на востоке, под европейские стандарты, разработав при этом специальную программу MBSR, предназначенную для снижения стресса.

Сегодня данная программа преподается во многих престижных университетах. MBSR уже внедрен и используется в 460 клиниках по всему миру. Также не могут обойтись без подобной программы сотни психологических лечебниц или же центров. Например, британское правительство использует ее как часть гос. системы здравоохранения. А в немецких страховых компаниях ее предлагают ее своей клиентуре. Секрет популярности MBSR заключается в ее эффективности. Она помогает выработать устойчивость к различного рода стрессам, поднимает настроение, ободряет, дарит энергию, снижает тревожность и депрессию, а также придает уверенности в собственные силы.

Вообще подобные методики снятия стресса психология позволяют нам лучше интегрироваться в общество, наладить отношения в семье и добиться прекрасных результатов в профессиональной деятельности. Они позволяют наполнить жизнь радостью, здоровьем или же гармонией. Под понятие осознанности подразумевается способность видеть вещи или же явления реалистично, без их деления на плохие или же хорошие. Упражнения, предусмотренные вышеописанной программой, позволяют развивать в себе осознанность, добиваясь при этом улучшения качества жизни.

Архив новостей :

[2001 год][2002 год][2003 год][2004 год]

 
Московский Центр Диализа открылся для пациентов 6 сентября 1999 года.
Самый большой в стране и крупнейший в Европе, он был создан с учетом потребностей конкретного региона для людей, страдающих хронической почечной недостаточностью.
В Центре работает высококвалифицированный персонал, владеющий иностранными языками - нефрологи, сертифицированные диализные медицинские сестры, сертифицированные инженеры.
Задача Центра - помочь пациентам жить полноценной жизнью и быть частью общества, несмотря на болезнь.
В нашем Центре пациенты окружены всесторонней заботой: им обеспечивается лечебная, социальная и эмоциональная поддержка, основанная на индивидуальном подходе. Мы обеспечиваем их услугами диетолога и психологической помощью.
Центр сотрудничает с ведущими медицинскими клиниками и научными центрами столицы - Московским городским нефрологическим центром, Институтом трансплантологии, Эндокринологическим центром РАМН и другими.

Центр расположен в экологически чистой зоне на севере Москвы, недалеко от самого большого в Европе национального парка "Лосиный остров", знаменитого своими лесами и чистым воздухом.

Центр занимает территорию 2000 кв. м и располагается на базе городской клинической больницы №20.